学校ニュース

アンガーマネジメントについて、動画を活用して学びました。
アンガーマネジメントとは、怒りを予防し制御するための心理療法プログラムであり、怒りを上手く分散させることができるといわれています。
簡単にできることと言えば、「６秒ルール」があります。これは、怒りを感じた際に衝動的な行動を避けるため、まず6秒間待つことを指します。この6秒は、怒りの感情のピークが過ぎ、理性が働き始めるまでの時間とされています。怒りを感じてもとっさに言動に移すのではなく、少しだけ我慢をすることが大切ということです。
生活をしていると、つい「いらっ」とすることもあると思いますが、感情をコントロールすることができるようになってほしいです。

本日の献立は、福来ラーメン、牛乳、あげしゅうまい、春雨サラダでした。
福来ラーメンは、スープにつくば市で栽培されている「福来みかん」を使用しています。
スープからは、柑橘系のとてもよい香りがするので、食欲がそそられます。
福来みかんは、直径３～４cmで香りが高く縁起の良い在来種のみかんです。
地元つくばの食材を使った給食に生徒も教員も舌鼓をうっていました。

「故郷」を学習しています。
今日は、ルントー、私の希望は何なのかを考えました。
話し合いたい生徒と意見交換をしていました。
最終的にはレポートを作成するので、しっかりと物語の内容を読み取ってほしいです。